Fuldans del 1

En första lektion i Fuldans:
Det gäller att släppa lös, att grimasera, att röra på kroppen på diverse olika sätt.
Det finns inga rätt och inga fel. Alla kan vara med, alla kan dansa fult.
Det klassiska grundsteget i fuldans är Babydansen (första framförandet 8 mars 2001), ursprungligen uppfunnen av min syster.
Det är ett bra steg för att värma upp, komma in i rytmen eller att falla tillbaka på om du har ont om idéer.

Framförande:
Du ställer dig en aning bredbent. Tänk att du är en bäbis med mycket hull. Håll ut armarna en bit från kroppen men på ett rätt slappt sätt, som att du försöker hålla balansen. Böj sedan på knäna i takt till musiken, eller i otakt om du känner för det.

Om du känner dig modig kanske du vågar lyfta lite på ena benet men tänk på att du inte tränat balans så länge.
Det går även att bli arg och böja på knäna i en mer aggressiv takt gärna kompletterat med ett surt -bäbis -uttryck i ansiktet.